スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット

食育に興味を持って、いろいろ読んでます。

今回の本はこちら「スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット」

左：日本語版、かる～く読めます
右：原書もまだ売れてるようですね

以前CBCのラジオでこの本についてトーク番組をやっていたのですが、やっと読む機会に恵まれました。科学用語が多いので、今回は日本語で。そして、新刊ではないので古本で。

内容は、ストイックなベジタリアン生活の指南書です。・・・というより、この本に書いてあることを深く考え始めたら、怖くてベジタリアンになってしまうような、そんな内容です。全部はお手本にできないけれど、ふむふむ、と納得するところも結構あります。先日の美女本と同じく、アボカド、ナッツ、果物をすすめています。美女本と比べると、こっちの方が厳しいので、どこを取り入れるかどうかは、自分で選ばないとダメですね。でないとただ混乱してストレスになりそうです。

しかし、企業と政府の黒いつながりって、どこの国でも同じなんですかね？昔「あぶない化粧品」シリーズを読んだときの記憶が甦りました。賢い消費者になることって、必要です。

とりあえず、カロリーオフ食品、怖くてもう食べられません