食べ過ぎ再び

何だか、一ヶ月くらい前に食べ過ぎてつらい思いをしたというのに・・・
またやってしまいました。学習しないのも考えものですな。

昨夜、職場で送別会があり、素敵なレストランに行きました。お肉がメインのフレンチで、ワインもたくさん種類があって、コースだったので量が多目であろうと推測していたにも関わらず、全部食べようとして敗れ、その後も敗れっぱなしです。

最近、豆腐と豆と野菜と魚介類中心の生活を送っていたためにすっかり胃が小さくなったようです。
にわかベジタリアンに片足を突っ込んだ状態で、お肉に挑むのは危険ということがわかりました。

帰宅して胃薬、朝食前に薬、朝食はヨーグルトにラズベリーとブルーベリーを乗せて軽く。
お昼にはお腹が減らないなぁと思いながら普通にお弁当を食べたら、食べ過ぎでお腹が痛くなってしまいました。

しばらく机に突っ伏して、う～ん、う～ん、とうなる秘書。ただのメイワクです。
しかし！驚いたことに、昨晩ご一緒した方達は普通に朝ごはんも昼ごはんも召し上がったそうです。

私の胃袋・・・軟弱。きっともうおばあちゃんの胃袋みたいなんだ（涙）

夕飯もヨーグルトとくるみを食べただけです。
でもまだお腹いっぱい。

明日もお食事会の予定なので、それまでには元気になりますように。
お弁当、少なめに作ろう・・・。