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2005年から始まった2度のカナダ留学から2008年夏に戻ってきました。英語・フィドル・美味しいもの・・・ささやかな日常を綴った生存確認ブログでしたが、2010年、突然結婚することになり、今や何がテーマかよくわからないブログになりました。
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ぎっくり腰疑惑から2週間。
だんだん痛みもとれて、長く歩けるようになり、本日やっとラジオ体操に復帰いたしました。とはいえ、イスに座ってやっているのでまだ完全復帰ではありませんが・・・それでもやっぱり気分爽快です。

昨日は、骨盤矯正をしてもらいました。身体をひねって、クキっ!!と負荷をかけてもらいました。でも、週一回のペースで8週間は続けないと正しい形にはなかなか戻らないとか。痛くないので続けられそうなのがありがたいです。

骨盤が歪んでいると身体も存分に威力を発揮できないみたいです。荷物はいつも右側で持っちゃうので、そういうことが影響しているらしいというのも、反省点です。このまま続ければ、年内には腰の痛みも、骨盤の歪みも取れていることでありましょう。


 

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mariko @ 東京都
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女性
趣味:
フィドル(バイオリン)、英語、最近は食育、お裁縫、お菓子も作っちゃう♪
自己紹介:
◆2005年ハリファックス、2007年バンクーバーと2度のカナダ留学を経て、カナダ・ケープブレトン島の音楽が大好きになりました。細々とですが、自分でもフィドル(バイオリン)を弾きます。

◆2010年7月、40歳で結婚。今は専業主婦をしながら日々楽しいことを探しています。

◆勉強も好きで、2006年CDA(キャリアカウンセラー)、2011年FP3級とFP2級を取得しました。知りたいことがたくさんあるので、今後も勉学に励みたいと思います。

◆映画「かもめ食堂」を見て、北欧のインテリアや小物が大好きになりました。特にmarimekkoが好きで、バッグを愛用しています。
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