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2005年から始まった2度のカナダ留学から2008年夏に戻ってきました。英語・フィドル・美味しいもの・・・ささやかな日常を綴った生存確認ブログでしたが、2010年、突然結婚することになり、今や何がテーマかよくわからないブログになりました。
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近所の公園に走りに行って、公園内で迷子になってやっと帰って来ました。
今日は途中歩きながら、トータルで3キロくらいは走れたかと思います。

朝ごはんは7時。
走り始めたのは10時少し前。
走ったり歩いたり、迷子になったり帰りにパン屋さんに寄ったりして帰ってきたのは11時。

パン屋さんで、あまりお腹が減った感じが無いことに気づきました。
家を出る前、9時半頃に一度お腹が空いた~と思ったので意外でした。

運動したせい??

帰宅してすぐにジャージや毛布の洗濯をして、そのまま洗面とトイレの掃除をしていたら、30分くらいしてお腹がぐ~っと鳴りました。

あ、お腹空いたんだ。

と思って、買ってきたパンを食べたのですが、食べながらすぐお腹がいっぱいになりました。(食べるスピードは普通)

運動したせい??

不思議・・・。

食事時間以外でお腹が空いたら、少し運動するといいのかな。
そんな環境にない方がほとんどでしょうが・・・。
もしそうなら、ダイエットもうまくいきますね。

人体の不思議。
(でも私だけかも)

 

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HN:
mariko @ 東京都
性別:
女性
趣味:
フィドル(バイオリン)、英語、最近は食育、お裁縫、お菓子も作っちゃう♪
自己紹介:
◆2005年ハリファックス、2007年バンクーバーと2度のカナダ留学を経て、カナダ・ケープブレトン島の音楽が大好きになりました。細々とですが、自分でもフィドル(バイオリン)を弾きます。

◆2010年7月、40歳で結婚。今は専業主婦をしながら日々楽しいことを探しています。

◆勉強も好きで、2006年CDA(キャリアカウンセラー)、2011年FP3級とFP2級を取得しました。知りたいことがたくさんあるので、今後も勉学に励みたいと思います。

◆映画「かもめ食堂」を見て、北欧のインテリアや小物が大好きになりました。特にmarimekkoが好きで、バッグを愛用しています。
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